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タイトル:犬のひな祭りご飯 みなみ@管理人 -[URL] -- 06/03/21-16:16..No.[13] |
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■ひな祭りご飯 エルミナも一応女の子なので、ひな祭りっぽいご飯を作ってみました。 トッピングにゆで卵と菜の花を乗せ、ちらし寿司風に盛りつけています。 ■材料 ・ナチュラルナース 20粒ほど(お湯でふやかす) ・三穀ご飯(白米・大麦・黒米・キヌア・黒ササゲ) しゃもじに軽く一杯 ・ゆで卵 2/3個 ・鮭切り身 2/3ほどをホイル焼きにする ・マイタケ 刻んで鮭の上に乗せ、蒸し焼きにする ・大根 1cmぐらいをみじん切りして茹でる。 ・かぼちゃ 薄切り(小)をみじん切りして茹でる。 ・菜の花 茹でたものを少量刻む。 ・カッテージチーズ 大サジ1.5杯(+トッピング分大サジ1杯) ・おからパウダー 適量 ・マッシュポテトパウダー 適量 ・スキムミルク 大サジ2/3杯 ・フリーズドライ納豆 大サジ1杯 ・根昆布粉末 耳かき1杯 ・かつお粉 小サジ1杯 ・シャカシャカ 適量 ・ササミふりかけ 適量 ・モッツアレラチーズ 一つまみ ・太白ゴマ油 適量 ・プロポリス(サプリメント) 1粒 ■三月に入ってから食欲が落ちてきたエルミナですが、量を今までの2/3ほどにし、内容もたんぱく質をメインに切り替えてからは、毎日完食しています。(^_^;) (今朝はマカロニ+ホウレンソウ入りの牛スジご飯を完食しました。) 初夏までは筋肉を増やす上記のメニューを、しばらく続けてみようと思います。 |
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